記事一覧 - 傾聴力HP - 2ページ

傾聴・カウンセリングの役立つ情報をお届けします

: 共依存の仕組みと劇的に克服する3つの方法

2019/9/17

共依存で「お互いが心地良い」関係もあれば、「お互いに苦しい」関係もあります。一緒にいても苦しいけれどその相手から離れられなかったり、気付か ...

: 眠れない時にストンと安眠する方法5つ

2018/12/3

布団に入ってもなかなか寝付けなかったり、夜中に何度も起きたり、ぐっすりと眠れない時はしんどいものです。眠れないと、「明日の仕事や予定に差し ...

: 緊張する理由と、2つの対応法

2019/3/26 緊張

プレゼンの前や大切な人・初対面の人と会うとき、人はとても緊張しやすいです。特に人前で話すときに緊張感が出る人は多いです。適度な緊張ならよ ...

: 傾聴してはいけない時とその理由

2020/9/2

傾聴技法は信頼関係を築く上でとても効果的なスキルですが、時に傾聴してはいけない傾聴が有効ではないことがあります。この記事ではそれを紹介 ...

: 心配性になる理由と克服する方法2つ

2019/6/20

誰しも自分の将来のことや、仕事のこと、家族のこと等が心配になる時はあると思います。「本当に大丈夫だろうか？」と不安になり、頭にこびりついて ...

: 自己肯定感が低い理由と決定的に高める7つの方法

2017/6/21

人からの評価が気になって自分の思うように振る舞えなかったり、気がつけば「自分の思い」よりも「他人がどう思うか」に重点を置き過ぎていたり、 ...

: 傾聴とカウンセリングの違い｜目的、効果、習得にかかる時間が違います

2020/8/31

傾聴とカウンセリングの違いの大きなポイントとして、カウンセリングは傾聴を含んでいます。カウンセリングでは、傾聴＋分析＋問題解決のための情報 ...

: 3分でわかる「傾聴とは」その意味と効果、方法｜動画付きで解説

2020/8/31

傾聴とは、ただ受け身で話しを聞くわけではなく相手をしっかりと理解したい相手と良い関係を築きたいという思いが具体的な形になった話の聞き方 ...

: 絶対に緊張しない方法7つ｜人前で話す、関わる時、本番で緊張する方向け

2020/4/13 緊張

緊張しすぎるのは困りものです。初対面の人や、気になる異性と話すときに胸がどきどきしたり、呼吸が早くなってうまく話せなかったり、試験やプレゼ ...

: 長すぎる話を相手が不快に感じないように止める、区切る方法

2020/8/31

もう次の予定の時間がくるから話を聴いていられない！話をしてくれるのはいいけれど、あまりにも会話が止まらない！という経験をされたことはない ...

: 傾聴トレーニングのコツ5つ

2020/9/2

傾聴はスキルですので、繰り返しトレーニングすれば必ず身に付きます。ただし、少なくとも3ヶ月は継続する必要があります。そのモチベーションを ...

: 落ち着いて傾聴できない時の2つの理由と対処法

2016/3/3

人の話を余裕を持って落ち着いて聴けるときもあれば、なかなかそれが出来ない、今日はなぜか落ち着いて話を聴けないというときもあります。今回の記 ...

: どうしても気持ちを汲めない（共感できない）時に心がける事2つ

2020/3/25

傾聴の中で気持ちを汲む言葉を伝えることは、深い信頼関係を築く上でとても大切なことです。「気持ちの汲み方」のページで、スキルの詳細をお伝えし ...

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井上　隆裕

心理カウンセラー、傾聴トレーナー、ジョイカウンセリングスクール代表。運営者情報

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2: 3分でわかる「傾聴とは」その意味と効果、方法｜動画付きで解説

傾聴とは、ただ受け身で話しを聞くわけではなく相手をしっかりと理解したい相手と良い関係を築きたいという思いが具体的な形になった話の聞き方 ...

3: 必ず元気が出る言葉-特選41

何気ない一言で大きく傷ついたり、たった一言で元気になれたり、生きる甲斐になったり言葉にはとても大きな力があります。この記事では特に私の心に ...

4: 共依存の仕組みと劇的に克服する3つの方法

共依存で「お互いが心地良い」関係もあれば、「お互いに苦しい」関係もあります。一緒にいても苦しいけれどその相手から離れられなかったり、気付か ...

5: 傾聴EBook｜カウンセリングに必要な傾聴力が身に付く8つの傾聴トレーニング方法

この傾聴EBookではカウンセラーが作る話しやすさとは「聴いてもらえている」を作る傾聴スキル話を繰り返すことの本当の意味適切に気持ち ...